ارتباط بین بیماری قلبی و دیابت

بیماری قلبی و دیابت

بیماری قلبی و دیابت با یکدیگر در ارتباط می‌باشند. اکثر افراد دیابتی در معرض خطر ناراحتی‌های قلبی و عروقی مانند سکته قلبی می‌باشند.

بیماری‌های قلبی از عوارض دیابت می‌باشد ؟

دیابت یک نوع بیماری است که به آسانی قابل کنترل و درمان می‌باشد. البته برای کنترل و درمان دیابت اقدامات زیادی باید انجام شود. اگر دیابت کنترل و درمان نشود ، مشکلات زیادی را برای افراد بوجود می‌آورد. به طور مثال زخم دیابتی یکی از عوارض دیابت می‌باشد که در صورت عدم درمان ، می‌تواند قطع عضو فرد دیابتی را به همراه داشته باشد. امروزه روش‌های درمانی زیادی برای درمان زخم دیابتی وجود دارد. اما بهتر است با روش‌های پیشگیرانه از ایجاد این مشکلات جلوگیری نمود.

یکی دیگر از عوارض دیابت ، بیماری‌های قلبی می‌باشد. بیماری‌های قلبی بیشتر در اثر عوارض دیابت نوع دو ایجاد می‌شود. به دلایل زیر ، افراد دیابتی به بیماری‌های قلبی مبتلا می‌شوند.

فشارخون بالا یا هایپرتنشن

یکی از عواملی که موجب ارتباط بین بیماری قلبی و دیابت می‌شود ، فشارخون بالا می‌باشد. مطالعات نشان داده است که میان فشارخون بالا و مقاومت به انسولین ارتباط مستقیمی وجود دارد. چنانچه افراد دیابتی مبتلا به فشارخون بالا باشند ، ریسک ناراحتی‌های قلبی آنها چندین برابر می‌شود.

کلسترول یا تری گلیسیرید بالا

افراد دیابتی در اکثر موارد سطح کلسترول غیرعادی دارند که سبب افزایش کلسترول بد و کاهش کلسترول خوب می‌شود. این مشکلات در افرادی که مبتلا به بیماری‌های قلبی هستند ، بیشتر ایجاد می‌شود. این شرایط می‌تواند سبب ابتلا به دیس لیپیدمی آتروژنیک شود که با مقاومت به انسولین در ارتباط مستقیمی می‌باشد.

چاقی

چاقی یکی از مشکلاتی می باشد که با بیماری قلبی و دیابت در ارتباط می‌باشد. کاهش وزن ، سبب کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود و غلظت انسولین را به میزان زیادی کم می کند و میزان حساسیت انسولین را به طور چشمگیری افزایش می‌دهد. برای کاهش وزن باید برنامه ریزی ویژه‌ای داشته باشید. کاهش وزن باید به صورت تدریجی باشد تا برگشت ناپذیر باشد.

عدم تحرک ، عامل ارتباط بیماری قلبی و دیابت

عدم تحرک ، مقاومت به انسولین را افزایش داده و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش می‌دهد. ورزش از ابتلا به دیابت نوع دو پیشگیری کرده و سطح فشارخون را کم می‌کند ، در نتیجه احتمال سکته‌ی قلبی کاهش پیدا می‌کند. افراد دیابتی که بیماری‌های قلبی دارند باید با نظر پزشک ورزش کنند و تمرینات ورزشی مخصوصی را انجام دهند.

روش‌های کاهش ریسک تأثیر دیابت بر بیماری قلبی

بیماران دیابتی ، امکان کاهش ریسک بروز ناراحتی‌های قلبی و حملات قلبی را با رعایت کردن فاکتورهای ریسکی دارند. کنترل دیابت تحت نظر پزشک و انجام درست توصیه‌های پزشک ، از موارد بسیار مهمی در مدیریت دیابت می‌باشد. کاهش وزن و عدم برگشت به وزن قبلی ، یک روش کاهش ریسک تأثیر دیابت بر بیماری قلبی می‌باشد. مصرف منظم داروها از دیگر مواردی می‌باشد که باید در دستور کار قرار بگیرد.

روش ABCDEs برای کنترل دیابت

در این قانون ، 8 مورد اصلی برای کنترل و پیشگیری از بیماری قلبی و دیابت وجود دارد که باید مورد توجه واقع شود.

حرف A اشاره به A1C دارد. تمامی افراد باید این مؤلفه را به کمتر از هفت درصد برسانند. بدین منظور باید سطح قندخون کنترل شود. این مؤلفه با انجام آزمایش خون مشخص می‌شود.

حرف B اشاره به فشارخون دارد. فشارخون تمامی افراد باید از 13 کمتر باشد.

حرف C به کلسترول خون اشاره دارد. میزان کلسترول بد افراد که با LDL نشان داده می‌شود ، بایستی پایین تر از 2.0 باشد.

حرف D اشاره به داروهای مراقبت کننده قلب اشخاص دارد. درباره داروهایی که از حملات قلبی و سکته پیشگیری می‌کنند ، اطلاعاتی بدست آورید. بهتر است این اطلاعات را از پزشک خود بدست آورید. برخی از این داروها شامل آسپیرین ، کلوپیدوگرل و … می‌باشند.

حرف E اشاره به ورزش و رژیم غذایی دارد. ورزش در پیشگیری از بیماری قلبی و دیابت نقش مهمی دارد.

حرف S  اشاره به غربالگری دارد. باید چشم ، قلب ، کلیه ، پا و … به صورت منظم معاینه و غربالگری شوند. آزمایش‌های مربوطه ، به صورت دوره‌ای و منظم انجام شود.

حرف S به ترک دخانیات اشاره دارد. هرگونه دخانیات باید ترک شود و فرقی ندارد که چه نوع دخانیاتی می‌باشد.

حرف S  به منظور مدیریت و کنترل استرس است. برای کنترل این بیماری‌ها باید استرس را از خود دور کرده و با آرامش خاصی اقدامات درمانی را پیگیری نمایید. استرس سبب بدتر شدن اوضاع بیماری می‌شود.

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

1 × پنج =

سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
کارشناسان ما آماده‌ی پاسخگویی به هرگونه سوالات شما عزیزان هستند. روی تصویر پروفایل کارشناس کلیک کنید.