در این مطلب از تریتا ، ابتدا به معرفی زخم اگزما ( یا درماتیت ) می‌پردازیم، علل به وجود آمدن آن را بررسی می‌کنیم و در آخر نیز با بیان نکاتی شما را برای مدیریت و درمان زخم اگزما راهنمایی می‌کنیم.
راهنمای فهرست مطالب
معرفی زخم اگزما
زخم درماتیت آتوپیک که معمولاً به نام زخم اگزما شناخته
می‌شود، نوعی بیماری التهابی مزمن پوستی است که معمولاً در اوایل کودکی ظاهر می‌شود. به وجود آمدن لکه‌های قرمز، پوسته پوسته شدن و ایجاد زخم با خارش از مواردی است که نشان‌دهنده اگزما به حساب می‌آید. شدت اگزما ممکن است متفاوت باشد و علائم آن ممکن است روزبه‌روز بیشتر شود یا رفته‌رفته کاهش پیدا کند.
گاهی اوقات، تاول‌های ریزی حاوی مایع شفاف بر روی پوست
ایجاد می‌شود و مناطق آسیب دیده پوست ممکن است ترشح داشته باشند. ترشح نشانه‌ای از عفونت زخم درماتیت است که معمولاً به باکتری استافیلوکوکوس اورئوس (استافیلوکوک طلایی) تبدیل می‌شود.
نکته مهمی که باید بدانید این است که اگزما مسری نیست. تریتا به‌عنوان یکی از شرکت‌های فعال در حوزه سلامت تلاش کرده تا درمان جدیدی
برای زخم اگزما را به وجود بیاورد. با تریتا همراه باشید تا شما را بیشتر با این زخم و درمان آن آشنا کنیم.
علل به وجود آمدن اگزما
اگزما به دلیل عدم توانایی درترمیم آسیب به سد پوست ایجاد می‌شود. این مشکل به دلیل جهش ژنی به نام فیلاگرین است. فیلاگرین برای تشکیل سد پوستی مهم است. به‌طورمعمول، هر سلول از پوست دارای دو نسخه از ژن فیلاگرین است. بااین‌حال، افرادی که مستعد ابتلا به زخم درماتیت هستند فقط یک نسخه از این ژن دارند.
اگرچه برای تشکیل یک سد طبیعی پوست فقط به یک نسخه از ژن نیاز دارید، اما دو نسخه برای ترمیم سد پوست مهم هستند. باوجود این‌که اگزما مسری نیست اما اگر عضوی از خانواده شما سابقه ابتلا به اگزما یا بیماری‌های آلرژیک را داشته باشد، احتمال ابتلا به اگزما افزایش پیدا می‌کند.
محرک‌های زخم درماتیت
برخی از موارد باعث بروز زخم درماتیت می‌شوند. این محرک‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:
- تماس با مواد تحریک‌کننده در محیط
- گرما، که می‌تواند خارش را تشدید کرده و باعث خراشیده شدن افراد آسیب‌دیده شود
- واکنش آلرژیک به غذاهای خاص
علائم ابتلا به زخم درماتیت
از مهم‌ترین اثرات جسمی ابتلا به بیماری زخم درماتیت می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- خشکی پوست
- نواحی قرمز و فلس دار در قسمت جلوی آرنج و پشت زانوها
- مایع آبکی که از پوست آسیب‌دیده ترشح‌شده و خارج می‌شود
- خارش
- زخم‌ها که ممکن است توسط باکتری‌ها یا ویروس‌ها آلوده شوند.
مدیریت زخم اگزما ( درماتیت )
بیشتر افراد مبتلا به زخم درماتیت متوجه این مسئله هستند که علائم آن‌ها با توجه به سبک زندگی روزمره مانند تغیرات آب و هوایی، دوش گرفتن مکرر، استفاده از صابون، گرم شدن بیش‌ازحد در رختخواب و… بدتر می‌شود.
نکاتی وجود دارد که می‌توانید با انجام دادن آن‌ها اگزما را بهتر کنترل کنید. اگر بخواهیم این نکات را معرفی کنیم، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
1. رعایت نکات بهداشتی
پوست مبتلا به اگزما در معرض طیف وسیعی از عفونت‌ها، از جمله استیپگو، تبخال و زگیل است. باکتری استافیلوکوکوس اورئوس ممکن است باعث ایجاد عفونت ثانویه شوند و احتمالاً در علائم اگزما نقش دارند. به همین دلیل پیشنهاد ما برای مدیریت اگزما شامل موارد زیر می‌شود:
- حمام یا دوش آب گرم بگیرید و از دوش گرفتن با آب خیلی داغ خودداری کنید.
- از صابون معمولی استفاده نکنید، زیرا مواد تشکیل‌دهنده ممکن است باعث تشدید اگزما شود. بدن خود را تنها با آب گرم بشویید. برای زیر بغل و کشاله ران، از محصولات بدون صابون مانند کرم سوربولین استفاده کنید.
- روغن‌های حمام می‌توانند در هنگام استحمام پوست شما را مرطوب کنند.
2. کاهش محرک‌های پوست
افراد مبتلا به زخم اگزما پوست حساسی دارند. مواد تحریک‌کننده مانند گرما یا مواد شوینده به راحتی می‌توانند باعث تحریک اگزما در آن‌ها شوند.
برای کاهش محرک‌های پوست می‌توان به نکات زیر اشاره کرد:
- از گرم شدن بیش‌ازحد پوست خودداری کنید.
- از محصولات حمام با برچسب “دارویی” استفاده نکنید.
- از مواد نرم برای پوست خود استفاده کنید. ترجیحاً از مواد 100٪ پنبه استفاده کنید. استفاده از موادی مانند پشم خالص، پلی‌استر یا آکریلیک را فراموش کنید. می‌توانید یک ماده مخلوط پنبه و مصنوعی را امتحان کنید.
- همیشه هنگام استفاده از هر نوع ماده شیمیایی یا شوینده از دستکش محافظ استفاده کنید.
- از شنا در استخرهای دارای کلر خودداری کنید. اگر مجبور به شنا در استخر کلردار هستید، هنگام بیرون آمدن پوست خود را به خوبی مرطوب کنید.
3. محصولات آرایشی
اگر از محصولات آرایشی استفاده می‌کنید، لازم است تا برای جلوگیری از بدتر شدن زخم اگزما به نکات زیر توجه کنید:
- به یاد داشته باشید که حتی مواد آرایشی ضد آلرژی می‌توانند پوست شما را تحریک کنند. به همین دلیل هرزمانی که ممکن است، صورت خود را از آرایش پاک‌کنید.
- از مصرف عطر، لوسیون های معطر پوست و شامپوهای کاملاً معطر خودداری کنید.
- هنگام استفاده از لوازم‌آرایشی جدید، سعی کنید ابتدا آن را روی ناحیه کوچک و نامحسوس پوست مانند بازو آزمایش کنید. در صورت بروز واکنش، دیگر از محصول استفاده نکنید.
4. آلرژی
در بعضی موارد ، اگزما ممکن است یک واکنش آلرژیک به عوامل محرک محیطی باشد. به همین دلیل لازم است تا درک درستی از آلرژی خود داشته باشید.
5. تغییرات دما
تغییرات ناگهانی دما و رطوبت ممکن است گاهی اوقات باعث تحریک پوست شود. به‌عنوان‌مثال ورود و خروج از ساختمان‌های مطبوع در روزهای گرم یا ساختمان‌های گرم در روزهای سرد باعث بدتر شدن زخم اگزما می‌شود.
فعالیت بدنی یا ورزش سخت که باعث تعریق شدید می‌شود نیز می‌تواند خارش اگزما را تحریک کند.
پیشنهادات ما برای جلوگیری از بروز این مشکل شامل موارد زیر می‌شود:
- در زمستان خانه خود را بیش‌ازحد گرم نکنید و هنگام بیرون رفتن لباس گرم بپوشید.
- در تابستان خانه خود را بیش‌ازحد خنک نکنید. کولرهای گازی می‌توانند هوا را خشک کرده و پوست شما را تحریک کنند.
- از فعالیت بدنی سخت در هوای گرم خودداری کنید.
6. نکات کلی برای مدیریت اگزما
اگر بخواهیم نکات کلی برای مدیریت زخم اگزما را به شما معرفی کنیم، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- ناخن‌های خود را کوتاه نگه‌دارید. ناخن‌های بلند باعث آسیب به پوست می‌شوند.
- اگر آب در منطقه شما پر از مواد معدنی یا قلیایی است، از فیلتر استفاده کنید.
- در آب‌وهوای گرم هر زمان که می‌توانید در دریا شنا کنید. بررسی‌ها نشان می‌دهد آب دریا علائم زخم درماتیت را کاهش می‌دهد.
- برای مدت محدودی در معرض آفتاب قرار بگیرید. البته توجه داشته باشید که اشعه ماورا بنفش یک عامل اساسی برای سرطان پوست و پیری زودرس پوست است.
روش‌های درمان زخم درماتیت ( اگزما )
روش‌های مختلفی برای درمان زخم اگزما وجود دارد که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- استفاده از مرطوب‌کننده (نرم‌کننده‌ها)
- پمادهای ضدالتهابی – کورتیکواستروئیدهای موضعی یا پمادهای ضدالتهابی غیر استروئیدی مانند پیمکرولیموس
- تغییرات رژیم غذایی
- اشعه ماورا بنفش درمانی (فتوتراپی)
- داروی خوراکی (قرص)
- پانسمان های پیشرفته زخم
باوجود روش‌های درمانی مختلف برای حل مشکل زخم درماتیت، باید به این نکته اشاره کرد که شرکت تریتا اقدام به تولید پانسمان‌های پیشرفته برای ترمیم زخم کرده است که به شما کمک می‌کند تا بتوانید مشکل زخم اگزما را به بهترین شکل و در کمترین زمان ممکن برطرف کنید. برای راهنمایی بیشتر در این خصوص می‌توانید با مشاوران ما در تماس باشید.
بدون دیدگاه